Trailrunning
Über Stock und Stein
Wer auf der Suche nach einem Naturerlebnis der besonderen Art ist und sich dabei so richtig auspowern möchte, wird beim Trailrunning fündig. Obwohl die Zeit meist nicht im Vordergrund steht, fordern sich Trail Runner gerne selbst hinaus. Ob für die Routenwahl besonders viele Höhenmeter oder abwechslungsreicher Untergrund gesucht wird, bleibt jeder Könnerstufe und jedem Fitnesslevel selbst überlassen. Ob Beginner:in oder schon erfahrener, die Seenlandschaft und die einzigartige Bergwelt rund um Sils hält für jeden Lauftyp spannende Trailrunning-Routen bereit.
Trailrunning Top-Touren
mittel
Trailrun Sils – Trailtrophy Route
Der Silsersee wird zwar umrundet, aber nicht gemütlich am Seeufer, sondern es geht hoch bis zum Lägh da Lunghin auf 2484 m.ü.M. Noch ein bisschen höher befindet sich die Dreifach-Wasserscheide.
18.15 km
2:45 h
746 hm
746 hm
mittel
Grevasalvas
Oberhalb von Lej da Segl liegt Grevasalvas, das Engadiner ‘Heididorf’, ein stilles Dörfchen, in dem 1978 die Fernsehserie Heidi gedreht wurde. Diese Route ist wirklich lohnenswert, der schönen Aussicht wegen, aber auch, weil man den Pass Lunghin überschreitet, eine seltene dreifache Wasserscheide.
14.81 km
2:20 h
969 hm
969 hm
schwer
Lej da la Tscheppa – Trailtrophy Route
Willst du bergauf laufen, dann ist diese Route etwas für dich!
12.34 km
1:55 h
905 hm
905 hm
Für jeden etwas dabei
Das Fextal bietet sanft ansteigende, dichte Wälder mit einer grossen Auswahl an exzellenten Rastmöglichkeiten und kann mit Variieren der Talseiten beliebig schwierig gestaltet werden. Wer es gerne flach mag, kann dem Silser- und Silvaplanersee entlang rennen und für die, die Traversen mögen, bietet sich die Via Engiadina bestens an. An steilen, alpinen Trailrunning Routen wie beispielsweise zum Piz Grevasalvas mangelt es keinesfalls, und wer gerne nur berghoch rennt, findet mit der Unterstützung der Bergbahnen Furtschellas und Corvatsch die besten Routen.
Der passende Untergrund
Für diejenigen, die den relativ neuen Begriff «Trailrunning» nicht kennen, lässt sich die junge Sportart als Joggen oder Laufen in einer natürlichen Umgebung mit minimalem Anteil an befestigtem Untergrund bezeichnen. Wer Sils kennt, weiss, dass die Umgebung an Natur kaum zu überbieten ist und so einzigartig das Panorama ist, so abwechslungsreich ist die Bodenbeschaffenheit. Von wurzligen Singletrails im God Laret, steinigen Wanderwegen zum Lej da la Tscheppa und grasigen Passagen entlang den Uferwegen des Silvaplana- und Silsersees ist alles dabei, was ein Trail-Runner-Herz höherschlagen lässt.
Mehrtagestouren
In Sils führen die bekanntesten Mehrtagestouren von Graubünden vorbei. Wer gerne professionell organisierten Touren hat, kann hier von attraktiven Packages mit Übernachtungen, Gepäcktransport und bestens aufgearbeiteten Reiseunterlagen profitieren.
Einmal um den Piz Bernina? Genau das macht die Bernina Tour auf 73 km. Auf der Via Grischun geht es in sieben Etappen quer durch Graubünden.
schwer
Bernina-Tour Schweiz
Umleitung im Val Roseg! Die Bernina-Tour ist ein echtes Abenteuer für erfahrene Trailrunner. Herrliche Ausblicke auf die Gletscherwelt des Berninamassivs begleiten Sie auf dieser spannenden Route vom Val Poschiavo zum Berninapass, über die Diavolezza nach Pontresina, hinauf zur Fuorcla Surlej, quer durch Sils und bis nach Maloja. Aufgrund einer Wegsperre zwischen Sils Baselgia und Plaun da Lej wird die Tour über Isola geleitet!
71.50 km
11:30 h
3965 hm
3172 hm
mittel
Via Grischuna Etappe 3: Bergün - Spinas
Die dritte Etappe der Via Grischuna, welche die beiden berühmten Schweizer Bergdestinationen Davos Klosters und St. Moritz verbindet, beginnt in Bergün und führt über den Albulapass vorbei am smaragdfarbenen Lai da Palpuegna und über die Fuorcla Crap Alv nach Spinas.
18.00 km
2:55 h
1102 hm
656 hm
schwer
Via Grischuna Etappe 4: Spinas - Bivio
Die vierte Etappe der Via Grischuna, welche die beiden berühmten Schweizer Bergdestinationen Davos Klosters und St. Moritz verbindet, beginnt in Spinas und führt über die Fuorcal d'Agnel und Fuorcla digl Leget nach Bivio.
27.52 km
4:20 h
1388 hm
1434 hm
mittel
Via Grischuna Etappe 5: Bivio - Sils Maria
Die fünfte Etappe der Via Grischuna, welche die beiden berühmten Schweizer Bergdestinationen Davos Klosters und St. Moritz verbindet, beginnt in Bivio und führt über den Septimerpass auf den Piz Lunghin und runter nach Sils Maria.
21.17 km
3:20 h
1223 hm
1185 hm
mittel
Via Grischuna Etappe 6: Sils Maria - Pontresina
Umleitung im Val Roseg! Die sechste Etappe der Via Grischuna, welche die beiden berühmten Schweizer Bergdestinationen Davos Klosters und St. Moritz verbindet, beginnt in Sils Maria und führt über die Fuorcal Surlej und durch das Val Roseg nach Pontresina.
24.23 km
3:35 h
1068 hm
1100 hm
schwer
Via Grischuna Etappe 7: Pontresina - St. Moritz
Die siebte Etappe der Via Grischuna, welche die beiden berühmten Schweizer Bergdestinationen Davos Klosters und St. Moritz verbindet, beginnt in Pontresina und führt über Segantinihütte und durch den Stazerwald nach St. Moritz.
23.47 km
3:30 h
1128 hm
1125 hm
Orientierungslauf: Laufen und Suchen
Auf über 2000 Meter über Meer wird jeweils im Sommer auf dem Corvatsch und auf Furtschellas ein OL-Postennetz eingerichtet. Von Anfang Juli bis Ende August können mithilfe der OL-Karte die 15 Posten abgelaufen werden. Die OL-Karte ist bei der Talstation Furtschellas oder Corvatsch und bei der Sils Tourist Information für CHF 5.- erhältlich. Wer sich an einem Orientierungslauf messen möchte, der kann an einem von der CO Engiadina organisierten Orientierungslauf teilnehmen.