Schlittschuh-Schritt dynamisch

Schritt Beschreibung 

Der Arm der abstossenden Seite wird aktiv, diagonal nach vorne geschwungen und unterstützt somit die Gleitphase auf der anderen Seite.

 Im Video wird die Technik demonstriert und am Ende des Films eine Übung dazu vorgestellt, die zur Festigung dieser Technik Dient.